女人这部位的味道越浓，湿气可能越重，要警惕了！

俗话说这十人九湿，或者也可以说“十女九湿”才对。湿气重对于女人来说的，是经常遇到的情况。如果你经常在起床后出现疲倦、四肢无力、怎么也提不起精神，那么你可能是体内湿气重。

【湿气重有何明显的表现】

1、湿气，要是被侵袭了头部会第一时间做出反应，被入侵后你头部会感觉到头昏沉重，像被什么包裹着。接着身体出现困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。

2、体内湿邪过重，还会淹没五脏六腑，充斥于脏腑经络。五脏化生五液，就会通过五液的形式来排泄，患者就会表现为五液过多。

3、大便冲刷不干净，大便不成形，自己感觉怎么也排不干净，手纸用一堆也擦不干净。

【要是女人湿气重的危害有哪些】

1、“那处味道越浓”

女性湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位，小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒有异味等特征都相对经典。女性湿气重，会出现阴部瘙痒有异味，会散发出一股刺鼻的味道，要是不理可能会导致妇科病。

2、水肿：

中医说“湿盛则肥”。总听到胖子说：“喝口水都能长肉”真的是因为喝水长肉吗?其实是因为湿气重，湿气和脂肪结合而形成小肚子大的情况。

3、经常头发、脸上的很油

有的人甚至前一天洗的头发后一天就特别的油，尤其是肥胖的人，因为身体的湿气太重了，湿气没处出去。

【几种祛湿方法】

1.运动

运动可以帮助身体排毒，还可以缓解生活压力，运动的同时促进身体各个机能的运作，从而提高了身体代谢效率。增加自己的体质。

2.泡脚

在自己的泡脚水里放些艾草，有助于体内去除湿寒，因为艾草具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒湿气排出体外。

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