女性私处该如何正确清洗？三八妇乐牌·妇洁抑菌护理液，让你不再尴尬，绽放自信女人味！

女性天生爱干净，私处也自然而然成为了女性清洁的“重要目标”；护理液、沐浴乳，甚至洗发水都被女生们拿来当消灭细菌的工具。那么私处的正确清洁方式是怎样的呢？

多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。

清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。

因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用；毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内PH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。

另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。

外出时卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此为防交叉感染保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。

大小便尽量选用蹲式便池，洗澡宜选淋浴忌用盆浴。

女人洗澡的时候往往容易忽视对私处的清洁，或一抹带过，或置之不理，反正清洁的方法不科学不健康，长此以往，私处就成为藏污纳垢的集散地，为健康留下隐患。

这一部位的皮褶也较厚，尤其是肥胖者，脏东西容易堆积起来。

清洗方法：清洗时，女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉，然后用温水冲洗。

疾病自检：清洗腹股沟时，如果看见皮肤变得粗糙并色深，这可能意味着发生糖尿病的可能。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖，使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡，摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位，就是腋窝、颈部或腹股沟。

腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。

清洗方法：洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时促进血液循环。

女性也许会搓揉乳房，但经常会忘记乳头。成年后，女性乳头、乳晕常会有一些分泌物，若不定期清洗，会产生异味，严重者可能诱发炎症。

由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。

清洗方法：洗澡时，女性应以一手往上轻托乳房，柔和地搓揉乳头，并用温水冲洗乳头四周。

会阴部囊括了尿道口和肛门，若不注意清洁，不但会出现恶臭，还可能在性生活过程中将病原体带入阴道内，引起炎症。

清洗方法：清洗前，女性先要洗干净手，然后用手从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门及周围。

清洗频率：正常情况每天清洗一次即可。

特殊时期怎么清洗？

月事来临，要勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。不要洗冷水浴，不要坐浴。

怀孕，因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。

生产后，夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。

　有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。

　外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

   外阴清洗方法：洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

　外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机，所以一定要选用弱酸性的洗护用品。

生殖保养不得马虎！不要忽视私处问题！

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结合中国传统中医理论，融入私密美容概念，精选天然草本植物，运用现代生物技术研制而成。不仅长久滋润女性私密处肌肤，还原阴道的天然弱酸状态，还能起到清洁、抑菌、止痒的作用。

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【剂型规格】液体/240m/瓶

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蛇床子( Cnidii fructus)、黄柏( Phellodendri chinensis Cortex)、苦参( Sophorae Fla Vescentis Radix)、苍术( Atractylodis rhizoma)

虎杖( Polygoni Cuspidati Rhizoma Et Radix)、独活( Angelicae Pubescentis radix)、蒲公英( Taraxaci herba)、黄芩( Scutellariae radix)

栀子( Gardeniae fructus)、三氯生(0.08-0.10%)。

【抑制微生物类别】对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌有抑菌作用。

【使用范围】用于阴部的抑菌、清洁止痒、消除异味等。

【使用方法】取本品适量清洗阴部不适处,每日1-2次。