根据医学报道，不论胖瘦，人人都有宿便，正常人体内有3～6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7～11㎏的宿便。
宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种有害废物，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症，比如口臭、消化不良等症状。饮食过剩，加之脾胃功能又虚弱，我们的肠胃就无力运化掉这么多的食物，多余的营养物质被当作残渣堆积腐化酵解，就会产生宿便。不仅影响我们的个人形象，最关键的是会影响到我们的身心健康。
宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种有害废物，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症，比如口臭、消化不良等症状。饮食过剩，加之脾胃功能又虚弱，我们的肠胃就无力运化掉这么多的食物，多余的营养物质被当作残渣堆积腐化酵解，就会产生宿便。不仅影响我们的个人形象，最关键的是会影响到我们的身心健康。
当她们出现这些现象的时候，不知道是体内宿便的缘故，自以为是皮肤出了问题，在皮肤上大下功夫，其结果是徒劳的。
当代社会，很多人只注重吃，却不注重排。
于是，现在人的身体越来越糟糕。解决这些最有效的一个办法，那就是调畅心情、通便润肠，将废物排出，顿时觉得十分爽快，痛快之极，身体也轻松许多。
可见，及时清理肠道垃圾，保证肠道通畅，对于健康是何等重要。
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肠道垃圾净化后，新陈代谢恢复，肌肤、血液中的废物也会消失，自然由内而外散发健康与魅力~
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