保健养生领域的氢水应用！

既有用又能够长期坚持的养生方式，是不占用时间和精力，不改变现有的生活方式，能够在生活过程中（吃饭、喝水、睡觉）顺便完成的。

图片来源：摄图网

不改变生活习惯的氢养生之路

氢养生即通过喝氢水、吸氢气等多种方法摄取氢分子，利用氢分子选择性抗氧化、抗炎症等生物学效应，来达到帮助人体细胞保持健康的这样一种养生保健的工具。

从氢养生手段来看，无论是喝氢水还是吸氢气，包括氢水淋浴和泡澡，都可以说是不占用时间和精力，可以在生活中顺便完成的保健方式。

尤其是喝氢水，只是简单的把每天要喝的水换成氢水，就可以给身体一个坚实强大的“保护伞”，很多专家认为水本身就是一剂良药，有了能促进健康的氢气的添加，更会是如虎添翼！给你带来更加健康的身体！

图片来源：摄图网

保健养生领域的氢水应用

在保健养生领域的氢水应用，氢气可以抗氧化，同时因为分子量非常小，可以到达细胞内部发挥作用。

富氢水对健康影响的定性循环研究

《中国食物与营养》杂志2020年04期《富氢水对健康影响的定性循证研究》中提到：

人群试验研究表明：富氢水可降低人群血清氧化应激水平，可预防潜在的代谢综合征；可降低人群肝脏脂肪含量；有助于降低糖尿病患者体内氧化应激水平，并可使糖耐量异常患者趋于正常；可降低化疗患者体内活性氧代谢产物，并且不影响肿瘤治疗效果；可有效改善人群肠道菌群丰富性和多样性。

动物实验研究表明：富氢水可减少动物神经损伤及细胞凋亡情况，降低脑内氧化应激水平；改善代谢综合征异常表现；改善肝脏疾病；可减轻眼部炎症反应；减轻肾脏炎症反应；减轻肺部炎症。

图片来源：摄图网

氢是一种目前发现对身体并无不利影响的，可以长期使用，容易坚持的健康手段，长年累月的应用下来，可以无声无息的改善你的身体状况，帮助获得健康。氢水作为一种安全方便的氢气吸收方式，是一个非常理想的保健手段。最重要的，氢水更容易坚持！

温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。