“脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascular accident，CVA）。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。
缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。
调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。不同类型的脑卒中，其治疗方式不同。
由于一直缺乏有效的治疗手段，认为预防是最好的措施，其中高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此，降压治疗对预防卒中发病和复发尤为重要。应加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育，才能真正防治脑卒中。
中风的防治可以说非常重要，西医认为高血压是导致中风的重要因素，要求高血压患者长期服用降压药。现实生活中很多高血压患者发生中风回忆起来后悔没有坚持服用降压药，其实这并非事实真相，就算你坚持服用降压药，依然避免不了中风的危险，坚持服药还中风的大有人在。
事实上，人家才不想给您治好，治好了哪还有利润来源，很多医疗措施是把你的急性病变成慢性病，把慢性病变成终身服药的病，只有这样才有源源不断的获利。木齐哥温情提示：人人都要学一些中医知识，要做到无病预防，小病自治。
中风并非没有预兆，有些医生一本正经的讲一些预兆，看上去很科学，但是木齐哥看来说了跟没说区别不大，因为他们说的一些预兆是马上发作前的症状，一方面离病发时间太短，另一方面大家不好判断，容易忽视。
中医认为：气血两虚才是引发中风的根源。
对中风的认识更加透彻，如果你能掌握一些中医知识，在中风前半年左右就能提前知道并预防和治疗，可以给大家足够的时间去预防和治疗，这才是具有指导意义的。
中风前的预兆
①中风前半年内：没有原因的失眠‘
一般而言，中风前半年左右就有预兆，首先是失眠，没有原因是失眠，在中医看来，中风的根本原因在于气血两虚，人在气血两虚的状态下就会引发中风。肝藏魂，心藏神，脾藏意，血够的时候血会归肝，就睡得好，血不够的时候，肝却血，半夜就醒过来。心藏神，神就是你的注意力，如果心脏里的血不够，神就没有办法呆在心脏里，神游，也会造成失眠。脾藏意，脑筋没有办法停下来，有人一闭眼，什么都想起来了，无法入睡。
②前3个月：前三指手麻
手麻：前三指麻，前三指分别代表肺经、心包经、大肠经，如果前三指麻，就要注意了，排除颈椎或者其他疾病，如果前三指麻，一般来说，3个月内就有中风的机会。
③前两周：腿麻
足胫骨麻。足阳明胃经，足三里下来到解溪的地方麻，大概2周内就有中风的危险。
④突发性脑中风
当然，有的人是突发中风，比如吵架生气，一时气急，造成中风，还有的过于兴奋，打麻将，海底捞，那高兴的不行。这些都是瞬间发生的，但如果这个人气血很旺，也不会有这种瞬间发生中风的情形。
中医讲上工治未病，平常没病的时候，身体微恙就把它调理好，起码不会生大病。
总之，预防中风最主要是防止气血两虚，气血旺盛的人是不会发生中风的。
木齐哥给大家推荐一个方子，是根据中医鬼才倪海厦老师所讲而来的，可以补气补血，有效防止中风。
补气我们可以用黄芪、独活、党参、防风，补血可以用当归、 川芎。
另外，大量的研究表明，脑梗、中风防治，吸氢是一种理想的方法。吸氢气既可以用于脑梗的预防，也可以用于脑梗发生后的康复，改善脑梗的预后，而且，越早吸氢，效果越好。
氢气对脑梗中风的预防作用表现在以下方面：
1、降低血液低密度脂蛋白含量，提高高密度脂蛋白含量，预防血管中的脂质沉积，稳定动脉粥样硬化斑块。在这方面，山东第一医科大学的秦树存团队曾作过多项研究，发表了多篇论文，并且做过临床研究，证实了这一效果。
2、预防动脉血管老化，改善动脉血管功能，减轻血管内皮细胞衰老。
氢气对脑梗中风的改善表现在以下方面：
1、对脑皮质细胞有保护作用，减少缺血再灌注引起的神经细胞凋亡。
孙学军教授2008年的研究就表明，氢气对缺血缺氧诱导的神经细胞凋亡具有明显的保护作用，且吸氢时间越长效果越明显。
2、与依达拉奉等药物合用，对脑梗死的治疗效果强于依达拉奉单独使用。
3、通过抑制氧化应激，缓解短暂性脑缺血引起的认知损害。
4、减轻脑梗引起的血脑屏障的破坏，并改善神经系统的功能。
使用氢气的方式有很多，吃氢片、吸氢气、喝氢水、氢水浴，都是比较有效的氢气利用方式，氢气能预防和治疗脑梗中风主要基于其分子小，有很强的穿透性，氢分子只有人体细胞的十五亿分之一到二十一分之一大小，可以轻易穿透血脑屏障；
另外，氢分子可以清除自由基，具有抗氧化还原性，修复受损细胞。简单来说，既能到达，又能修复。很多氢友的反馈也是如此，氢气不仅有降压作用，还能恢复血管弹性，有效防治脑梗和中风。
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