可能我们对肝脏解毒一直都有一个误解,认为肝脏解毒时把血管中的血液聚集起来,然后对血液进行整体消毒。
其实不是这样的,肝脏在解毒时血液是在流通的,也就是说肝脏一直处于解毒的过程,而且肝脏的毒素一直解不完。
所以肝脏一旦出现问题,体内的毒素会变得更多,从而影响我们的身体健康。但是我们的肝脏解毒也有一个相对来说比较集中的时间,那就是夜间的10点到凌晨的1点,所以在一个时间段内,身体的一些表现也可以反映出肝脏的健康状况。
若长期失眠,或许长期熬夜,我们都能够慢慢的感觉到自己的体内发生一些变化,会明显的感受到不仅是自己的腹部出现疼痛现象,就是自己的肝区部位出现疼痛现象。
这或许就是我们长期熬夜导致自己的肝脏出现问题的原因,所以也希望朋友们在这一期间,发现自己的身体是否存在肝脏疾病问题。
不论男女,睡觉时,身体若有这3种“表现”,肝脏可能“藏毒”了
第一,期间内,经常起夜上厕所
别说凌晨起来上厕所了,整个夜晚如果经常起来上厕所,可能都是我们的身体出现了不该出现的问题。如果说上半夜经常起来上厕所,那么很有可能是肝脏出现了问题,如果是下半夜经常起夜上厕所,可能是肾脏出现了问题。
当然也有可能是身体的其他部位出现问题,只不过半夜起来上厕所是肾脏和肝脏出现问题的几率比较大,如果是晚上经常起来上厕所,我们可以考虑是否是自己的肝脏出现问题了。
第二,小腿频繁抽筋
肝脏不仅能够帮助我们排出体内的毒素,也会影响经脉顺畅,如果肝脏内的毒素多,很有可能导致我们的经脉不是很容易让肩膀,腰部腹部出现酸痛现象。
其实最容易让人才觉得是在晚上睡觉的时候,我们会发现自己的小腿抽筋,很多人都认为这是一种缺钙的表现。其实不然,这可能是我们的肝脏不健康,导致体内毒素过多经脉不通引起。
第三,刚睡着就失眠
失眠可能有很多原因引起,但是也包括我们的肝脏不健康。除此之外,我们不仅容易出现失眠现象,而且还会出现刚睡着就醒了,然后再也睡不着的现象。
可以初步判断我们的肝脏出现了问题,因为我们睡着后还出现失眠的现象,可能就不再是我们的情绪引起,可能是我们的身体不健康引起。然而这一期间内出现失眠的现象,很有可能这是肝脏出现了问题。
当然肝脏的健康也需要靠我们保养,因为每天吃进体内那么多食物,而且每一天做那么多的事情,有的都是伤肝的事情,比如经常抽烟喝酒,哪怕是平时生气都有可能伤肝。
所以我们也需要保养自己的肝脏,也希望朋友们养成保养身体的好习惯。
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