个体有差异，如有不适请前往正规医院就诊。
中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。
今天要和大家分享的是我们常说的三焦之中的中焦相关知识，包括了中焦处于哪里、为什么会堵以及改善方法，下面我们就来一起看看吧！
上焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，容易堵塞。
三、中焦堵了会如何？我们都知道，人体遍布着经络。经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉得到。因此，为了让大家更好的理解经络，我们就把它理解成身体中可见的各种管道。如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也最大，所以，也就最容易堵。同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽，又因为集中了重要的解毒器官肝胆，重要的消化器官脾胃，因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响最大，最容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，最明显的特征就是肚子大且硬。四、如何疏通中焦？
拍打频率不要过快或者过缓，以每分钟60-80次为佳，力度由轻到重，循序渐进。每处拍打10分钟以上，如果遇到痛点，在痛点处多拍打。
2饮食养生忌食生、冷、辣，多吃枣，枣对补血理气很有裨益。饮食要规律，喝热水，少吃多餐，切忌暴饮暴食。少生气、多运动，平时注意保暖。保持良好的心态。3揉腹按摩可以把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了。中医高人常说的：“肚子软如棉，百病都不缠”。青囊集中华循经针推轻医馆以“传承中医文化 成就健康人生”为使命，潜心于对中医文化精髓的探索、对传统技法的研究，结合现代多学科理论，力求将更有效、更科学、更便捷的中医适宜技术以及“上医治未病”的中医保健主旨应用到促进人民健康的事业当中。
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该技术独特之处还在于
按摩师可以根据使用者不同不适部位
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直接作用于不适部位或经络穴位
可以打通阻塞的经络、穴位
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只有我们树立正确的养生观
选择适当的保健方法
才能实现健康长寿、远离疾病的目标哦
青囊集中华循经针推适宜技术以中医核心基础理论之一的经络学为依托，将灸法、推拿、热敷等传统技法精髓与现代中低频技术、生物学、营养学等多学科相结合，围绕“通清调补”而总结的中医保健奇术！该项适宜技术在提高人体免疫力、抵抗力、自愈力、以及亚健康调理、慢性病辅助康复、美容塑型等方面均有理想效果。快来试试吧~
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