爱已成殇，陷入婚后虐情的我们

爱，如同一罐氧气，让我们不断向前迈进；而当这个罐子为空，却又如同置身于深渊，不知从何处寻找奋斗的力量。一段陷入婚后虐情中的感情，如果不能及时得到救治，也将会终成殇。

1、情感失控

我们曾经深深相爱，然而随着多年婚姻的磨合，一些问题开始浮现。工作压力、家庭琐事、健康问题等等，这些难题让我们的情感渐渐失控。生活的打击和残酷，让我们的爱情变成了一场考验。

为此，我们开始表现出了一些不正常的举动。比如一个小小的争吵，就可能让我们不再理性，沉溺于自己的情感中，甚至变成了对方的攻击者。情感失控的日子，我们的生活和心灵，都被割裂成了无数个碎片。

情感失控的真正问题在于，我们对自己和对方的伤害，是没有意识到的。对于我们自己，我们认为这就是生活。对于对方，我们常常怨恨其不理解自己，却从未想过试图换个方式沟通。

2、相互伤害

情感失控和相互伤害，是紧密相联的。我们的婚姻变成了一个场景，情感在里面肆意横流。和平的日子少之又少，我们发现自己越来越沉溺于对方的毒素中。吵架、打骂、冷暴力……所有的伤害，都在我们生活的每一个角落里展现。

相互伤害，甚至还可以遗传给我们的孩子。我们的家变成了烟火气燎的战场，我们的心灵变得越来越疲惫和脆弱。当我们发现自己无法再控制情感和行为时，我们才意识到，我们的爱情已然成了殇。

相互伤害，不是生活的常态。我们需要接纳对方的优点和缺点，学会改变不合理的沟通方式，才能维护我们的爱情关系。

3、寻求帮助

我们陷入爱情危机，但不应该沉溺于其中。我们需要勇敢地站出来，寻求外部帮助。例如，就算感觉自己已经掌握了所有的动机和成因，我们也应该寻求专业心理医生的帮助。

心理医生能够给予我们专业的意见和指导。他们的劝导，能够帮助我们重新认识自己和对方。另外，我们还可以尝试夫妻关系治疗、心理咨询等方式。过多的自我解决，常常会让我们失去理智。

在寻求帮助的时候，我们应该学会换位思考。这样做，可以让我们更好地理解对方，感受到彼此的痛苦和不安。相互理解，是我们重修旧好的第一步。

4、重新开始

当我们找到了正确的方法，寻到了正确的帮助，我们的凝视会重新变得温暖。婚姻不是沉迷于争吵之中，而是两个人成为彼此的支持者和伙伴的旅程。我们需要减缓节奏，建立起彼此的信任。

婚姻中的重启按钮，是彼此的信任和爱。我们需要学习相互沟通、尊重和拥抱、学会倾听和分享。相互体谅，相互认可，将是我们重新开始的关键。我们需要重新激活那些最初的爱之缘。

我们一路走来，一直在寻找爱情的真谛。虽然曲折和波折不可避免，但我们不应该放弃。情感失控，相互伤害，寻求帮助，重新开始，是我们修补婚姻的四个关键步骤。总之，我们需要把握每一个现在，才能拥有一个美好的未来。